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Fitness

SAMMOLAHARI® Kursspecial

SAMMOLAHARI® – Körper & Energie in Balance Erlebe eine sanfte, aber zugleich kraftvolle Praxis, die Bewegung, Atmung und Energiearbeit miteinander verbindet. In diesem Kurs fließen Qi-Waves, mobilisierende Bewegungssequenzen und Yin-&-Yang-Elemente zu einem ganzheitlichen Erlebnis zusammen. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannungsphase mit Meridian-Klopftechnik, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.   L. Für alle Levels geeignet – Einstieg jederzeit möglich. Kursstart: ab November Zeit: 4x sonntags, 9:30–10:30 Uhr Teilnehmerzahl: max. 12 Personen Trainerin:… Weiterlesen »SAMMOLAHARI® Kursspecial

Fitness-Challenge am Freitag, den 12. September

Fitness Challenge am kommenden Freitag: Am Freitag, den 12. September, findet bei uns ein besonderes Trainingsevent statt: 8 Kilometer Laufen kombiniert mit 8 intensiven Workouts – eine echte Herausforderung für Ausdauer, Kraft und mentale Stärke.Egal ob du schon Erfahrung mitbringst oder einfach Lust hast, dich auszuprobieren: Jede*r kann teilnehmen! 👉 Bitte melde dich bis Mittwoch, den 10. September, an, damit wir wissen, mit wie vielen Teilnehmer*innen wir planen dürfen. Im Anschluss laden wir euch herzlich… Weiterlesen »Fitness-Challenge am Freitag, den 12. September