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Gero Lammer

Neuer Beckenbodenkurs

Ganzheitliches Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept 7 Kurseinheiten für mehr Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein Unser Beckenbodentraining richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt stärken, erhalten oder nach einer Belastung wieder aufbauen möchten. Der Kurs basiert auf dem bewährten BeBo® Konzept und kombiniert Haltungsschulung, gelenkschonende Ganzkörperübungen sowie einen Fokus auf Rücken, Bauch und Beckenboden. Was erwartet dich? Kursdetails: 🗓 10. Mai bis 21. Juni 2025📍 TNT Fitnessstudio, Affolterbach🕛 Immer samstags von 12:00 bis… Weiterlesen »Neuer Beckenbodenkurs