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Allgemein

Ganzheitliches Beckenbodentraining

▪Neuer Basiskurs im Januar!▪ Ganzheitliches Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept! 🗓 vom 10.01.2023-21.02.2023Immer Dienstags von 10-11.30 Uhr im TNT😊 👉 Der Basiskurs hat 7 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten die aufeinander aufbauen.👉 Die Inhalte des Basiskurses sind: Vermittlung von Hintergrundwissen – (Theorie ) zum Thema Beckenboden, Beckenbodentraining (Praxis ) sowie Alltagstransfer. Inklusive Begleitbuch, persönliche Betreuung, jede Menge Tipps + Informationen und vielesmehr… 👉 149 Euro pro Teilnehmer50% Ermäßigung für TNT Mitglieder 👉Anmeldung ab sofort! Der… Weiterlesen »Ganzheitliches Beckenbodentraining

Spcial ChristmasWorkout

Am Dienstag den 20.12 gibt es ein Special Weihnachtsworkout mit Nicole und Betti 🎄🎄🎄🎅🎅🎅! Wer möchte darf danach gerne auf ein Sekt, O-Saft oder etwas zu Knabbern dableiben 😊. Auch am Montag den 19.12 wird Spinning unter Weihnachtlicher Atmosphäre stattfinden☃️❄️. Wir freuen uns auf euer Kommen 🥰

Bitte auf saubere Trainingsschuhe achten

Liebe Mitglieder, Es wird kälter und dreckiger draußen. Das merken wir auch hier bei uns im Studio und erinnern euch deshalb daran, dass ihr die Trainingsfläche bitte nur mit sauberen Wechselschuhen betretet. Danke für euer Verständnis 🙂