Kursbeschreibung

Bauch Beine & Po

Spezielles Training zur Straffung von Bauch Beine & Po

Indoor Cycling

Training auf dem Spin Racing-Bike zu Stabilisation und Ausbau des aeroben Leistungsvermögen bei leichter bis mittlerer Intensität.

Power-Step

Herz-Kreislauftraining mit Schrittkombination auf dem Step.

Bodyforming

Spezielles Training für den ganzen Körper

Yoga

Ausführungen der Techniken der Asanas (Körperstellungen), Paranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung. Ziel: Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigungsübungen für die wirbelstabilisierende Muskulatur

Tae-Bo®

Die rasante Mischung aus Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken ermöglicht ein Schweißtreibendes-Ganzkörper Workout

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert

Power-Dumbell

Intensives Kraftausdauertraining für den gesamten Körper mit der Langhantel

Zumba™ Fitness

Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heisser lateinamerikanischer Musik. Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spass und bringen Sie in Schwung. Alle Schritte und Dehnungen sind für jeden einfach zu erlernen.

Kursbeschreibung Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Copyright © Alle Rechte vorbehalten. Erstellt von Webplosiv

Startseite

Fitness- & Wellness

Unser Team

Kursplan

Kontakt

Impressum

Datenschutz


TNT - Fitness- und Wellness-Oase

Bahnstraße 1

69483 Affolterbach


Telefon: 06207 / 921 844

Fax: 06207 / 921 845

Mail: mail@tnt-fitness.de

Montag: 09:00 - 22:00 Uhr

Dienstag: 14:30 - 22:00 Uhr

Mittwoch / Donnerstag / Freitag: 09:00 - 13:00 Uhr

14:30 - 22:00 Uhr

Samstag: 11:00 - 17:00 Uhr

Sonntag: 10:00 - 14:00 Uhr

TNT - Anschrift

Öffnungszeiten

StartseiteTNT auf Facebook
TNT auf Facebook
Fitness und WellnessGesundheitstrainingUnser TeamBildergalerieKursplanKontakt